激鬱。。。

こんばんわ。みらいです。
まず、お気に入りに登録してくださった
いさなさん、みずほさん、ゆうさん。
ありがとう。

内容はあまり楽しいものではないけれど、
良かったら読んでくださいね。

今日は激鬱。。。。
遅く起きて、久々にカラオケなるものに
挑戦しに行きました。

３H￥５００なので安いけどね。
エネルギーないのにエネルギー使うことしちゃったもんだから
帰ってからはぐったり。

ご飯を食べたあと、激鬱が襲ってきたので、寝てしまえ！
と、寝逃げ。。。

12時ごろおきてきて、時差ぼけしてたのか、
”どうしてこんなに暗いの？”と
寝ぼけたことを言っていました(笑)

だって、昼の12時かと思ったんだもん；；

おきてきてからも、どよ〜んとして気分が持ち上がらない。
ああ、激鬱。。。。

こんなときはもうどうしようもない。
タバコをもくもくしたりしてるけど
どうしようもない。。。。

誰か、助けて〜〜〜〜〜〜〜〜！！！！！！

今気がついたけど、もう明日は木曜！
病院なので，旦那と実家にいかなきゃなんない。
だるいなあ。
どこでもドアがあればいいのになって、いつも思う。

鬱々のときは、ほんとにエネルギーがなくて、
何もできない。＜日記は書いてるけど

またパンきりナイフで手を切ってしまったりしたくなる。
こんな自分、嫌だ〜！！！ってね。

自分が何のために生きているのか、意味が見出せなくなる。
元気なときは、そんなこと考えないのにね。

どうして人は生きているんだろう。。。

仕事もしたい。お家のことも、やりたい。
でも、今はできなくて、苦しい。。。

できないことばかりで、生きてるのが辛くなる。
命を絶つ勇気はないけれど。。。

ホームで電車を待っていて、飛び出しそうになったこと、
何度もあった。
右足が行こうとして、左足がとめている。
リストカットは、右手がやろうとして左手がとめている。

でも手首の外側(何ていうんだろう？）は、何度も切った。

何もできない自分が、嫌になってしまったから。。

でもまだ×ねないよ。
悲しんでくれる人がいる限りは。。。

去年、大切な人を亡くして、
一人亡くなってこんなに大勢の人が悲しむんだなって思ったしね。

悲しんでくれる人がいなくなったら、
もうとっくに私はこの世からいなくなってると思う。

なんかものすごい暗い話だね。ごめんなさい。

早く、心も身体も、健康になりたい。
焦ってばっかり。。

寝る前の薬も飲んだし、眠くなったら寝ようと
思います。

皆さんにとって、明日もあさっても、
穏やかで素敵な日になりますように。

”みらい”