あたまと、ココロと、身体がばらばら

こんばんわ。みらいです。

普段はマックを愛用しているのですが、
日記の書き込みがうまくいかないので、
windowsくんで書いています。

いつものように朝から鬱な感じで、食欲もない。。。
ちょっとした事で、ずどーんとマンホールに落ちていく
ように気分も急落。。。。

そう、気持ちの変動が激しいの。

元気なときの気分やさんとはちょっと違う。

さっきまで普通だったのに、突然背後から
のそ〜っとしたものがのしかかってきて、
鬱々に引きずり込まれてしまう。

そしたらもうなんにも気力がなくなってしまいます。

今日も、自転車置き場からじぶんの自転車を
なかなか取り出せなかったくらいで、
ずどーん。

夕方は、特に注意が必要。
まあ、注意したって、何もなす術はないんだけどね。
食欲なくても、ちゃんと３食食べて、薬を飲んで、寝る。

”こころの風邪”だから、普通の風邪とおなじなのかな、
そういう部分は。

でも、ココロの風邪は、しんどいです。
もうかれこれ４ヶ月になります。

実は３年前にも一度鬱になっているんです。
そのときは、この季節にはもう回復していたんだけど、
今度のやつは厄介だ。
まあ、結婚して環境も変わっていることも
少しは影響しているのかも。

今、旦那が有給を消化して２週間、
お休みをとってくれました（書いたかな？）

だから、しばらくはそばにいてくれます。

でも、会社に行って帰ってきたら、
ご飯の支度をして、待っていてあげたい。
笑顔で、おかえりって、言ってあげたい。

（もちろん、私自身も仕事したいから、
治ったら仕事するつもりでいるけれど。。。）

でもそれが、できない。
ココロが健康な人から見たら、
単なる怠け者にしか見えないかもしれない。

でも、できないんです。
身体が、動かない。

包丁なんて持った日には、
身体を傷つける可能性大。

何かをしようとしても、
頭とココロと、身体がばらばらで、機能しないんです。

雑誌とか、買ってくるんだけど、買ったまま
読んでないでおきっぱなし。。。。

何もやる気がおきない。

もし私が×んで、悲しんでくれる人がいてくれるから、
まだ×ねない。

でも、最悪のときは、”×にたい！”って言っちゃう。

そんな勇気、どこにもないのにね。

生きているって、どういうことなんだろう。
何のために、生きているんだろう。
地球の存在って何？？

どんどん頭の中での独り言が増えていく。。。

今日も、あんまり調子よくないです。

×にたい’は２回くらいしか思わなかった・・・。

いつも長い日記を読んでくださっている皆さん、
ほんとうにありがとう。

皆さんにとって、明日も明後日も、和やかな日になりますように。

”みらい”