鬱病からの脱却・・・・

こんばんわ。みらいです。

めっきり寒くなりましたね。
皆さん、体調など崩されていないでしょうか？

みらいも、旦那も、風邪気味です。

なので、お布団にくるまって、暖かくしています。
（旦那はお仕事だけど・・・）

＋＋＋

さて、みらいは、鬱病です。
（うつ病→　リンク　）　　　

鬱病に躁（そう）の状態がたまに出てくる状態。

新薬の”トレドミン"が効いてきたのか、
最近は大分調子がよくなってきました。

この間の診察で、今年中にはおうちにかえれるかも、
と言われました！わあい！

楽しみにしている北海道スキーもいけそうです。

そのかわり、風邪気味なのでちょっと辛い。。。。。

この日記始めたころは、もう最悪の状態で、
何時も×ぬことばかり考えていた。

激鬱が襲って来るたびに、リスカしてた。

遂には、ＯＤ・・・・・。

救急車のお世話にもなりました。

でも、生きていて、よかったのかな。

最近、そう、思えるようになりました。

あの時は、ホントにこの世界から
さよならするつもりでいたけれど。。。。

早くおうちに帰りたいけれど、
お家の近くには、娯楽施設が何もない。

せめて、お茶でも飲めるところがあればいいのに。

早く帰りたいけど、
一人で家にいる不安も、無きにしもあらず。。。

母親との確執もなくなってきたし、
実家の近くはおうちの近所より栄えているので、
お茶飲みに行ったりできる。

でも、帰りたい・・・・。

なんだか、複雑な気分です。

一人でおうちにいる時の計画としては
ＤＤＲの専用コントローラを買って踊ること。
（ソフト、借りっ放しだね、
　ごめんね、ｙちゃん；；；
　自分で買うから、もう少し待っててね）　

あとは、旦那のセーターを編むこと。

でも、旦那ちゃんは暑がりなんだよねえ・・。
着てくれるかどうか・・・。謎・・・・。

ホントは、極太の糸でざくざく編みたいんだけど、
それだと暑くなっちゃうから、
細目の糸でちまちま編まないとだめだ。。。

そのうち、旦那と毛糸やさんに行って
糸を選んでこようと思います。

やりたいこと、少しずつ出てきた。

そろそろ、鬱病からの脱却かな・・・。

でも、些細なことで、一気に落ちるときがある。　

まだ、病気なのかな。鬱病。はあ・・・・。

これを読んで下さっている、
鬱と闘っている方々も、
一日でも早く回復されますように・・。

＋＋＋

今日もここまで読んで下さってありがとう。

皆さんにとって、明日も明後日も、
穏やかな日になりますように。
　　
”みらい”

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